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来看看能帮你美容养颜的食物

        中医以为,冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗冷御病。 所以,眼下的季节里最宜饮用热和的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里,我们向女性朋友推荐几款合适这个季节食用的特点汤,可以养颜、瘦身、抗冷,在家里煲制又比拟方便。

       老鸭笋尖汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭除内脏后洗净,往除鸭头、鸭尾及肥油,切块用净水漂20分钟,将水沥干。笋尖用水泡软后洗净,掐头往尾取中段切丝。将所有原料一同放进煲内,加净水1500~2000毫升,大火煲滚改小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。功效:此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性冷,特别合适体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

       野生菌王汤材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。 做法:提前将菇类洗净后用水漂1~2天,沥干水后放进高汤,大火煲滚,然后改小火持续煲3个小时左右,盛汤前加盐调味即可。 功效:本汤可调节免疫力,有抗癌作用,同时有清热解毒、润肺利尿等功效。

       莲藕排骨汤材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。 做法:排骨洗净切段,净水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净往皮,切小段后用刀拍松。将全部材料放进锅内,加净水1500毫升,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。 美容与养颜,是当今时代的追求。

       女性美丽的焦点在面容,而面容上最令人艳羡的莫过于娇好细嫩的皮肤。然而该怎么做才能美容养颜呢?下面来看看能帮你女性美容养颜的食物。冬季养生的方法是什么?冬季又应该怎样美容呢?

1、甘油可以保护皮肤冬季皮肤容易干燥,可用1份甘油,2份水,再加几滴醋,在手心里搅匀,涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤,能使你的皮肤洁白细腻。

2、蜂蜜能治皮肤皱裂冬天气候干燥,皮肤容易皱裂,如发现皮肤有皱裂,先用热水浸洗皱裂部位,洗净擦干后涂上一些蜂蜜,每天2次,连续几天,皮肤皱裂即可痊愈。

3、香蕉可以治手足皱裂先将手足洗净。取香蕉一只,轻轻捏软,开一个小洞,象挤牙膏那样把捏成肉泥的香蕉挤出,涂在手足皱裂处摩擦,摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次,连续几次后,手足皱裂就会痊愈。

4、鲜生姜可防治冻疮生姜切片,在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦,每天2-3次,连续涂擦12天,可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破),可将生姜挤出姜汁,在锅内加热熬成糊状,凉后涂抹于患处。每日2-3次,连续几天即可减除症状或痊愈。

5、小辣椒可以治冻疮用尖辣椒水涂擦皮肤,增加血液循环,可预防和治疗初期冻疮。将6克尖辣椒切碎,浸泡在30克高度白酒中,10天后就成辣椒酒.冻疮初起时,局部有红肿发痒,可以用辣椒酒擦拭,每天3-5次,可收到显着疗效.

6、凤仙花能防治冻疮凤仙花(以白色花为佳)晒干,浸泡在高度白酒中(可适量加些尖辣椒、姜葱白),制成药酒,用来擦拭冻疮患处,可获得显着疗效。

作者: 日期: 2015-03-29 10:05:16

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